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科大大最近睡眠质量不佳，晚上睡觉也打起了呼噜。
爱妻对此颇有微词，直接把我赶去睡沙发！
本以为只有年纪大的人才会有这样的烦恼，最近一翻留言，才发现：
原来打呼噜这件事，早就从娃娃抓起了！
今天在这里，科大大要特别说明一下：不是所有打呼噜都是正常的，特别是小宝宝！
科大大之前就看到这样一则新闻：3 岁半的娃，由于长期打呼噜、口呼吸造成脑缺氧，智商只相当于2岁儿童！
新闻来源：人民网
而造成这一切的元凶之一就是腺样体肥大！
据统计，腺样体肥大在儿童中的发病率高达9.9~29.9%！
它不仅是娃的智力杀手，还会让娃变丑、引起多种耳鼻疾病！
什么是腺样体肥大？它和打呼噜有什么关系？哪些事会造成腺样体肥大呢？
今天科大大就跟你好好聊聊！
1
5件事不注意，腺样体肥大缠上娃
为什么娃打呼噜、口呼吸可能跟腺样体肥大有关呢？
听科大大跟你捋一捋！
腺样体位于通往眼睛、耳朵、鼻子、咽喉的交叉点。
主要功能是把细菌病毒阻挡在上呼吸道部位，让它们难以入侵，可以说是这条十字路口上的守护神。
但如果敌人经常来犯，腺样体就会过劳肥——也就是腺样体肥大！
图片来源：科学家庭育儿原创
腺样体肥大属于发育过程中出现的问题，反复的局部炎症会加重症状，所以预防反复的呼吸道感染相当重要！
如果不注意这5件事，腺样体肥大很容易找上门！
①不及时就医：感冒超过一周不好，仍然没有带娃就医。
②不注重饮食搭配：很少给宝宝吃苹果、香蕉、西红柿等蔬果补充维生素。
③缺少体育锻炼：总让娃窝在家里，很少参加户外活动。
④没有预防感染意识：寒冷季节仍旧带娃到人群密集的地方活动。
⑤不及时给孩子清理鼻腔：致使宝宝感冒机率大大增加。
腺样体肥大后，会阻碍鼻部氧气流通，娃就会打呼噜、张嘴呼吸！
长此以往就会让娃变丑！出现腺样体面容！
图片来源：科学家庭育儿原创
不仅如此，因气道狭窄，娃的大脑会处于持续缺氧状态，很容易影响脑部发育，出现智力迟缓。
甚至对宝宝造成以下4种伤害：
图片来源：科学家庭育儿原创
当然了，预防很重要，但提早发现更重要！
我们都知道打呼噜可能是腺样体肥大，但它是绝对指标吗？
想知道如何精准判断，跟着科大大往下看！
2
打呼噜超过这个时间，赶紧查
首先，科大大先跟大家明确一点：并不是所有的腺样体肥大都是病态的。
腺样体肥大包括生理性肥大和病态肥大两种，爸妈真正需要重视的是病态肥大。
如何判断呢？记住2招！
①判断是否口呼吸
如果宝宝在没有任何疾病的前提下，出现持续性张口呼吸，就可以初步判定为腺样体肥大了。
但要明确1点，张嘴睡觉≠口呼吸。
2个方法，教你快速分辨！
图片来源：科学家庭育儿原创
②看打呼噜、口呼吸的时长
一般情况下若打呼噜、口呼吸症状出现在两周之内，可能是感冒造成的。
若超过两周，就有腺样体肥大的风险。
除此之外，当娃在打呼噜、张口呼吸的同时，有容貌改变、扁桃体炎，和反复耳鼻疾病等情况出现，说明娃的腺样体肥大已经有一段时间了。
图片来源：科学家庭育儿原创
要立即带他去耳鼻喉科做鼻镜或睡眠呼吸监测。
那确诊后要怎么治疗呢？听科大大说说。
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不一定手术！低于这个年龄要慎重
很多爸妈问，腺样体肥大要不要切除呢？
科大大要说一句，肥大程度不是做手术的唯一指征，还要看症状。
腺样体在婴幼儿阶段是有一定的免疫防御能力的，所以3岁以下的孩子，一般不会轻易考虑手术。
对于轻度腺样体肥大的孩子，医生一般会先选择用药治疗。肥胖的宝宝要进行减重。
图片来源：科学家庭育儿原创
如果孩子出现以下4种情况，就要在医生的建议下考虑手术切除了：
图片来源：科学家庭育儿原创
但一听到需要手术，很多爸妈心里都揪心似的疼，想想那么小的娃就要动刀子，瞬间老泪纵横！
其实呀，腺样体肥大切除手术，没有那么可怕！
下面，科大大就回答一下爸妈最担心的几个问题！
①会不会降低孩子的免疫力？
3岁以后的孩子，腺样体的免疫作用就随年龄增长弱化了。手术切除，不会降低孩子的免疫力。
② 手术会留疤吗？出血多吗？
目前大多会使用低温等离子刀头进行手术，从口腔进入，不会在面部留下疤痕，而且出血量很少。
③全麻孩子会变傻吗？
麻醉药多为短效药物，起效快、失效也快，一般不会对身体造成损害。
④手术后还会复发吗？
复发的可能性很低，在2%左右。科大大建议手术和药物联合治疗，同时注意健康饮食、适当带娃做锻炼。
说到这里，科大大还准备了一份术后护理大法，爸妈快保存！
图片来源：科学家庭育儿原创
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